河北省荣军医院开展2019年世界精神卫生日系列活动


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2019/10/12

       2019年10月10日是第28个“世界精神卫生日”,今年的宣传活动主题是“心理健康社会和谐——我行动”。旨在通过广泛开展科普宣传和健康教育,引导动员全社会共同参与心理健康促进行动,号召各级政府、部门及单位、社区、家庭和个人等,各尽其力、各负其责,共同关注心理健康、关心精神疾病患者,合理构建和谐社会环境。

       为了让青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,增强中学生的身心健康水平和健康意识,10月10日上午,我院“心理健康 走进你我”系列知识讲座第一站走进保定市莲池区五尧中学。讲座由我院副主任医师、国家中级心理治疗师刘亚丽主任主讲。首先给学生们进行了放松练习,然后让同学们画了"雨中人"及"自画像"两幅画,与他们进行了"绘画"沟通和评估,了解了同学们的情绪现状及对自己的认识,发现部分同学存在焦虑、空虚、压抑等负性情绪,且对自己没有充分的认识和了解,感到迷茫。接下来以"了解自己,快乐成长"为题,重点讲解了中学生在个性、情绪、人际交往及学习适应等方面的内容。通过深入浅出、通俗易懂的讲解,并结合古今中外有趣的小故事,让同学们深刻认识到在学习生活中遇到上述问题时该怎么办?同时,多次和同学们进行互动,气氛活跃,同学们兴趣很高,畅所欲言。讲座在轻松愉悦的氛围中结束,参加本次讲座的有保定市莲池区五尧乡卫生院的工作人员及五尧中学初中二年级师生90多人。

      下午,我院“心理健康 走进你我”系列知识讲座第二站走进保定市莲池区南关社区卫生服务中心。针对目前群众日益关注的健康问题,开展了主题为“睡眠与精神健康”的知识讲座。本次授课专家是我院副主任医师王玉红主任,王主任结合临床案例,深入浅出的就睡眠生理过程、对睡眠的误解、与睡眠相关的精神疾病、几种特殊的睡眠障碍、睡眠障碍的防与治等进行精彩授课。讲座结束后,王主任对进行咨询的居民一一给与详细解答。莲池区联盟路社区卫生服务中心及居民60余人参加了讲座。
      两场知识讲座分别获得了在场听课人员的一致好评,达到了预期效果。

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