勇于沟通 接纳自我--记内科病房一次团体活动


发布时间:

2019/11/07

        “……我相信自己的病一定能好了”、“感到有人陪伴不再孤单……”、“这次活动使我感觉自己还是有很多优点的……”,患者们积极地表达着自己的感受,这是内科举行的一次普通的团体心理辅导活动场景。本次活动的主题为“成功的体验”,由护士长主持,内科的7名患者参加。 
        抑郁症、社交焦虑、适应障碍、强迫性障碍、边缘型人格障碍等患者常常伴有抑郁情绪,过低的自我认知体验。生活中表现为不善于表达,缺乏有效交流及沟通技能,自信心不足。单纯的药物治疗往往难以达到理想的效果,而心理治疗才起到了决定性的作用。团体心理辅导活动正是一个基于生物-心理-社会医学模式所开展的,适用于此类患者的针对性辅导活动。
        活动主要分为四个部分:首先是“破冰行动”,患者进行简单的自我介绍,旨在消除彼此的陌生感。第二部分是讲述自己目前遇到的困难或者最希望解决的问题。第三部分是请患者分享自己以往成功的经历以及成功的自身原因。遵循不评判,不指责的原则,大家互相分享自己的经历,营造出接纳与鼓励的氛围。增加彼此之间的信任,一定程度上缓解了患者的心理压力。同时帮助患者体验到“自我”的价值,增强了自信心。第四部分每个成员表达了自己此次活动中的收获。最后以紧握在一起的八双手宣布了活动的圆满结束。
        团体心理辅导活动为患者搭建了交流的平台,病友间产生一种联结,病友间的支持和鼓励有助于帮助他们树立战胜疾病的信心。同时进一步体现了优质护理服务理念,充分发挥出护士在临床工作中的主观能动性,拉近护患距离,提高了患者的满意度。目前我科开展的团体活动有舞动治疗、正念禅修、团体认知等内容和形式。基于患者和家属的需求,我科将继续定期举办此类活动。
 
 

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