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坎坷经历
在第二次咨询时我了解到，这位来访者生性开朗，自幼聪慧，长大后喜好交朋友，但父母早逝，家境中落。在初恋失败后曾好长一段时间一蹶不振，沉迷于饮酒，借酒浇愁。妻子陪同他来咨询的，在开始前妻子单独找我补充说：“医生你不知道，有件事情我得跟你先说说，他可能不愿意提。供你参考吧。在我们结婚后曾经因为他家里穷，不如我家殷实，他比较敏感，就怕我娘家人瞧不起他，我们都对他挺好，就是他自己多心。我点点头，表示理解。妻子走出咨询室，他走进来，关上门，看得出来，有些话他不想让妻子听到。
坐在上次咨询的沙发上，他掏出烟，看了我一下，问到：“可以抽一棵吗？”，我指了指“禁止吸烟”的警示牌，他没吭声，把烟装进口袋。我给他倒了杯水，放在离他最近的桌子上。我问他“请问这次来咨询您感觉跟第一次相比有什么不同吗？”，沉思片刻，他回答“比上次有点信心。但还是----还是心里没底，因为我已经在两年内住5次院了，都没有把酒戒掉，也不知道来你这管不管用。”我用鼓励的眼神看着他，鼓励他把自己的故事继续讲给我听。他喝了口水，放松了下身体，开始说起他创业的坎坷。“失恋后我硬着头皮回到家乡，幸亏姐姐帮我保住了原来的工作，好歹算是能挣口饭吃。但是经常因为失恋心情不好，我即非常想念她又非常恨她，是她毁了我的一切。”，我问道“您现在还恨她吗？”，“我认为是不了，但是因为当初对她的爱恨交加使我开始酗酒，逐渐变成这样，似乎没有原谅她。”叹了口气，他沉默不语。我轻声问道“您说是因为她您才成这样，您确定完全是因为她吗？”“不，其实并不完全是因为她。后来我在邻村找了个比她漂亮，比她家有钱的妻子，也就是今天跟我来的那个，按说我应该满意了，知足了，因为我妻子没有嫌弃过我，可是不知道什么原因，跟她家亲戚在一起时老怕她家瞧不起我，记得有一次在她亲戚婚宴上，他们笑话我吃多，我到现在还生气。为了证明我有能力让老婆孩子过上好日子，我开过冰棍房，卖过杂货，拼命挣钱，但我发现无论我怎么拼命，靠那些不能发财。后来我就跟岳父商量，用他一辈子的积蓄，开了个公司。技术全是我亲自去学的，当时很冒险，我一个月彻夜难眠，前思后想，因为这是老岳父一辈子的积蓄，要是失败，就没有翻身的机会。”“那后来呢？”，“后来经过反复试验，成功了，短短五年，我们就不但赚回本钱，还盈利很多，几乎每天大把大把的挣钱，钱来的太快了，于是岳父开始玩，我也开始每天喝酒，高兴啊，兴奋，想买什么买什么，想花多少花多少，太痛快啦，以至于忘乎所以，天天吃喝玩乐，顿顿美酒佳肴，连服务员都因为我经常给她们送钱在我面前非常殷勤，哥哥长哥哥短地叫，那时我感觉自己不可一世，简直就是皇帝，无冕之王。”“看来那段时间您过的很潇洒，也实现了做有钱人的愿望。”，他忽然皱紧眉头，深深地叹了口气，继续说着。“那段时间蹧的太厉害了，好像忘记以前的痛苦，却没有发现自己正在一步步陷入一个更深的深渊。也是这段时间，我发现自己离不开酒了，一天不喝酒难受，那时没有意识到是已经成瘾了，如果知道，我肯定不再继续喝。我离不开酒，喝酒时给我带来的兴奋和愉悦什么都比不上，不喝酒浑身难受，人也没精神。真正打倒我的，还是后来的分家。”我又给他倒了些水，关心地问：“为什么要分家呢”，他看看外面，好像在找妻子，见没人，继续说起来。“公司越来越挣钱，矛盾也越来越突出。小舅子总是看我不顺眼，闹着要分家，说我靠她姐姐吃软饭，我霸占他家财产，岳父理解我，但终归会偏向自己的儿子，我算什么。分家后我被清理出来，妻子也一气之下和她父亲断绝关系。我痛苦，绝望，一想到创业初期那些不容易，我日夜加班，为了省点钱跑老远的路去拉原料，我一个人干三个人的活，我拼死拼活，熬到今天这个地步，他们一句话，就把我踢出去，我算什么，在他们家我算什么（掩面）”，停顿片刻，他继续说道：“分家后我非常失望，天天泡在酒里，什么都不想干，那时候明显感受到离了酒活不了，我有点害怕，怕自己成酒瘾。但也顾不上多想，后来为了活下去，只有多挣钱我才能活下去，我最大的嗜好就是挣钱，除了喝酒。我很快用妻子分到的一百万重新创业，再加上我自己偷偷攒的私房钱，也有大几十万，在所有人都还没明白怎么回事时，我的新公司就开张了，我倾注所有心血，非超过他们不可。”我示意他喝口水，他看了下表，问是否时间太长了，耽误我事情不，我告诉他没关系，并和他探讨分家一事是否是加重酗酒的重要因素，他说是的。看得出来他很怨恨周围人，失恋、分家，好像都是他受伤害，他想拼命挣钱，其中一个目的是证明给初恋看，自己会是有钱人，另一个目的是超过岳父，让岳父家公司在竞争中垮掉。双重打击，双重目的，他的痛苦和压力是显而易见的。发现了认知上的错误，我明白下一步咨询的目标了。于是我们约好下次咨询时间，并请他回去思考一个问题“酗酒是自己情绪的发泄，还是事件的延续”。同时提醒他如果想做有效的咨询，请保持清醒的头脑，在不喝酒的状态下来见面。
认识自己
从前两次的咨询中我发现这位来访者从经历中产生了认知的偏差，失恋、分家都归结为因为自己没钱，因此对钱财产生强烈的追求欲望，认为只要自己有了钱就什么都有了，我明白了下次咨询的目标。这是一个微雨的早晨，他来到很早，穿戴也比以前整齐些。见到我后有点显得高兴，主动跟我打招呼，径直走过去坐在沙发上，这次选择了个离窗户近的沙发，他说喜欢看外面的风景，豁朗。看来他的内心在悄悄发生变化。我问回去后是否思考过我留的问题，他略加沉思，说道：“是的，我想来好多次，反复想你说的话，也许是我有些偏激，总感觉自己应该受宠，却总是受苦，做什么都不顺心。”“您不也很潇洒过吗？大把花钱，随心所欲，您也实现了成为有钱人的愿望。”“是，我是痛快过，但我记住的总是那些痛苦的事情，高兴的经历就记不住，是不是总喝酒我脑子坏了？”看他一脸的顾虑，我问道：“那您看过关于酒瘾的一些资料吗？比如对情绪的影响，对思维方式的影响”，他说看过，经常上网浏览一些跟酗酒有关的信息，知道经常喝酒会影响情绪，尤其是会让人产生抑郁心情。我表示认可，并告诉他长期大量饮酒会对神经造成严重损害，合理调整情绪，重新看待以前的事件，只有思维方式改变，心情才会改变。心情改变，对酒精的依赖也会有所变化。他承认自从咨询后自己尽量控制对酒精的嗜好，特别想喝时就回忆咨询过程的谈话，告诫自己要保持清醒的头脑以利于下次咨询。这次我们重点探讨了失恋和分家的原因和后果，他逐渐意识到自己执着的东西并非本意，已经把对初恋的美好回忆变成报复，把对岳父家的失望变成仇恨，他发现自己生活在仇恨中，“我有钱了，分家后我奋斗到现在，我算是有钱人，但我并没有快乐起来，每天早晨去公司时我甚至羡慕路边摆摊卖油条的老夫妇，看谁都比我快乐。我感觉自己哪里出问题了，就是找不出来。经你这么一说，我似乎明白点了。”“如果一个人生活的目的是报复，那么即使拥有了财富、成就，会快乐吗？”他喝了口水，低着头，不说话。过了会儿，他抬起头来，眉头舒展一些，说道：“以前我喜欢帮助别人，那时不如现在有钱，但感觉那个时候快乐。现在我有钱了，好像目的达到了，但是我却不快乐。我比以前自私，只关注和他们比较，竞争，忘记享受生活，也逐渐失去以前的朋友。我的生活失去了更有意义的目标。医生，我还能回到以前吗？”我笑了笑，反问道：“您说一个人能完全重复以前的生活吗？至少年龄都不可能跟以前一样。生活中的变化是正常的，没有静止不变的事物，我们只能从变化的事物中总结经验，成长自己，不断适应环境，适应遇到的改变，才会不迷失自我。”，他静静地听着。这次的咨询他似乎比较安静，情绪波动不大，叹气也少了些，我们探讨了人面对改变时的心情，以及改变给人的心理上会带来不安全感，他说：“我愿意改变自己，因为目前我只有改变才能控制住情绪，控制喝酒，我不想死。”结束时我们约定下次咨询时间，并留作业：找出他既往经历中的十件快乐事情。
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